• Yataklar, battaniyeler ve yastıklar toz tutar.Çoğunlukla bu tozlar astımı artırır.Yatak takımlarınızı özel toz geçirmeyen,fermuarlı nevresim takımları ile kaplayın.

• Kuş tüyü yada samandan yapılmış yastık,döşek kullanmayın.

• Döşek yerine basit bir minder daha iyi olabilir.

• Çarşaf ve nevresim takımlarını sık sık, çok sıcak suda yıkayınve güneşte kurutun.

İçerdeki havayı temiz ve taze tutmakiçin pencereleri kullanın.

• Yemek pişirirken oluşan buhar ve güçlü kokulara bağlı sıcak ve sıkıcı havaoluştuğunda pencereleri olabildiğince açın.
• Pişirme sırasında odun ateşi veya gaz ocağı kullanıyorsanız oluşan dumanın çıkması için pencereyi sürekli, bir miktar açık tutun.
• Dışardaki hava egzos gazı, araba, fabrikadumanı veya çiçek ve ağaç polenleri ile kirliise pencerelerinizi kapalı tutun.

Şu zahmetli işleri astımlı kişi evde değilken yapın.

• Süpürge, elektrikli süpürge, toz bezi ile temizlik yapmak
• Boya–badana yapmak
• Böcek ilacı olarak sprey, filit vs. yapmak
• Güçlü temizleyiciler kullanmak
• Çok kokan yiyecekler pişirmek

• Astımlı kişi gelene kadar içerdeki havanın dışarı çıkmasını sağlayın.
• Yardımcı kimse yoksa astımlı kişi süpürme vetemizlik sırasında bir maske veya tülbent kullanmalıdır.