ATABB

constantine

Beyin kanaması

Mangal yaparken aniden Sinem’in ayağı takıldı ve düştü.
Hemen Ambulans’a haber vermek istedilerse de Sinem buna karşı çıktı – kendisini iyi hissettiğini ve düşmesine sepeb olarak da ayakkabılarının yeni olduğunu gösterdi.

Biraz titrek ve solgun göründüğünden, arkadaşları üstünü başını temizlemeye yardımcı oldular ve önüne dolu bir tabak koydular, çünkü elindeki tabağı düşürmüştü. Sinem akşama kadar diğerleriyle birlikte eğlenmeye devam etti.

Eşi akşam olduğunda hepimizi arayıp Sinem’in hastaneye kaldırıldığını haber verdi.

Akşam saat 23:00’te Sinem vefat etmiş. Meğer Mangal yaparken Beyin Kanaması geçirmiş.

- Eğer herhangi biri bunun bir Beyin kanaması olduğunu anlasaydı Sinem bugün hayatta olurdu.

Lütfen ekteki yazıyı dikkatle okuyunuz:

Bir Nöroloji Uzmanı şöyle der: Önemli olan Beyin kanaması teşhisini koymak ve 3 saat içerisinde bunu tedavi ettirmek, ki bu hiç de kolay değil.

Beyin kanaması olduğunu anlamak için aşağıdaki dört adımı uygulamak gerekir:

Beyin kanaması semptonlarını anlamak çok zor olabilir. Fakat bu konuda bilgisiz olup beyin kanaması geçiren kişiye müdahale edilmezse, beyini çok ciddi zararlar görebilir.

Doktorlar, artık herkesin aşağıdaki 4 adımı uygulamakla, bunu kolayca anlayabileceğini söylemektedir.

• Kişinin gülümsemesini istemek (eğer yapamazsa = Felç demektir)

• Kişinin çok basit bir cümle söylemesini istemek (“Bugün çok güzel bir gün”) gibi.

• Kişiden her iki kolunu birden kaldırmasını istemek.

• Kişiden dilini dışarı çıkartmasını istemek. Eğer yamulmuşsa bu da felç geçirdiğine işarettir.

Eğer kişi bu dört adımdan birini yerine getiremiyorsa – “lütfen” derhal acil Servise haber veriniz ve Doktora telefonda durumu izah ediniz.

constantine

Kola içtiğimizde vücüdumuzda neler olur?

İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker almış vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur
40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır. Göz bebeklerniz büyür. kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuttta yaptığı tepkimelere benzer.
60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı).Buda vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberde dışarı atılması demek.
Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vucüdunuzda kola ile alığınız ütün su tekrar dışarı atıldığı için sussuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz. Şekeri ihtiyacını takiben, kafein isteğide başlayacak (sigara da ki gibi) Ama ne de olsa başka bir kola içersiniz ve geçer dimi

constantine

ISIRMIS KENE yi vucuttan KENDiLiGiNDEN uzaklastirmak gerek..


ABD de bir hemsirenin verdigi yararli bilgi asagida. Keneden acisiz kurtulmak icin ise yariyan kolay bir yontem var. Ozellikle parmak aralarina ve sac diplerine ve sirta yapisanlar icin buyuk bir kolaylik.


Bir buyuk parca pamugu top haline getirin ve uzerine sivi sabun dokerek tamamen sivi sabun ile kaplanmasini saglayin. Daha sonra kenenin bulundugu derinin uzerini (sivi sabuna allerjiniz yoksa tabi) bu pamuk ile kaplayin. 15-20 saniye sonra kenenin girdigi yerden kendiliginden ciktigini goreceksiniz.

Chess

Paylaşım için teşekkürler.

__________________

Dalgalan Sen de Şafaklar Gibi Ey Şanlı Hilal!

constantine

Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri
arasinda salgilanan bir hormondur.
Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini
ayarlamak.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon.
Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsi koruma sagliyor, üreme sistemiyle baglantisindan tutun da
yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarin nedenlenlerini de olusturabiliyor.
Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon. isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir.
Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan ötürü yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari.
Cünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor.
Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken isigin açildiginda hormonun azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. Bilimsel bir gerçek.

"Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin ...

Unutmayin körlerde kanser olma orani yoka yakindir.

constantine

Dun gece eve donerken su almak uzere markete ugradim, gorevliye

Soyle sordum:"1,5 lt. su var mi? Ama Turkuaz disinda lutfen"



Turkuaz ciktigindan beri bu sekilde su aliyordum artik. ParaVerip kotu su

icmeye hic niyetim yok! Marketteki adamin dediklerini aynen aktariyorum:



"Abi, ben o sudan satmiyorum. Inan ki gelen musterilerden onda dokuzu

senin soyledigin seyi soyluyor""Peki, neden halen satiyorlar?" diye

sordum. "Abi, Turkuaz suyu, marketlere bedava veriliyor, satarsan kara

geciyorsun,satmazsan oylece duruyor. Ama ben satmiyorum, cunku alan yok.

Ayrica CocaCola satanin Turkuaz da satma zorunlulugu var, hatta Baska

susattirmamaya calisiyorlar."Uzun soze gerek yok; hic kimse almazsa,

hickimseye satamazlar...Lutfen okuyun, okutun! Bir seye dikkatinizi cekmek

istiyorum.Turkiye'de bazi siseli icme sulari dogal kaynak suyu degil.

Dogal kaynak sularinda devlete para odemeniz gerekiyor, arti bu tesislerin

yatirim maliyeti cok yuksek. Dolayisiyla CocaCola ne yapti, kaynak suyu

arastirmalarinin maliyetlerini cok yuksek buldugu icin Bursa/Kestel

ovasindaki CocaCola fabrikasinda derin kuyu pompalariyla ovanin suyunu

çekerek bunu datermostan gecirip filtre ederek hem CocaCola mesrubatini

hemde Turkuaz'i siselemeye basladi. Turkuaz'in etiketinin ust ve altindaki

Kahverengi seritlere dikkat edin: "Sofra Icecegi" yazar.

Devlet,CocaCola'nin uyanikligini kanuna uydurmak ve uyanikliga yapilacak

itirazlari bertaraf etmek icin boyle bir kural cikardi!



Binlerce donumluk tarim arazisinin bulundugu ve CocaCola haric hicbir

Isletmeye"derin kuyu pompasi" cakma izni verilmeyen Kestel vasinda,yer

altindan cekilen su, filtre edilip daha sonra icine bazi mineraller

katildiktan sonra Turkiye'nin en ucra kasabalarina bile satiliyor ve likir

likir iciliyor. Bazi yazlik kasaba ve koylerde neredeyse Turkuaz harici

icme suyu bulamazsiniz cunku dagitim agi cok guclu. Bayilere baski bile

oldugu yolunda duyumlar aldim. Turkuaz icmeye Devam edecekseniz,

unutmayin, yapay bir su iciyorsunuz. Duyarli bir vatandas olarak konuya

dikkatinizi cekerim. Her tarafi dogal kaynak sulariyla

dolumemlekette,millete kuyu suyunu zorla ve de ustune para alarak

iciriyorlar. Icmeyin arkadaslar!



Gonderenin Notu:



Kola'nin Ulkesi"nin 1960 lI yIllarda, Ozellikle ilkokul Ogrencilerine

Ucretsiz sut tozu, balIk yagı ve peynir yardımı yaptıgını, bu tarihlerden

sonra Anadolu tarihinde ilk kez cocuk felci vakalarının goruldugunu ve de

sonraları Cocuk felci asısının "rutin asılar" arasına sokuldugunu, bu

asıların bizlere buyuk paralarla satıldıgını HATIRLAYIN VE UNUTMAYIN..



Kuba gibi bir Ulkenin "Insan saglıglyla ticaret olmaz" diyerek, (ABD'de

bile patent aldıgı) kanser asısını, yoksul Ulkelere ilacı, isteyen

Ulkelere de patentini Ucretsiz verdigi, buna karsın tum ab/abd/israil'in

yapay hastalIklarla hazinemizi ve sagligimizi emdiklerini BILIN VE

UNUTMAYIN..



Ucretsiz" adini bile soylemeyen bu malum firmalar, "Ucretsiz su

veriyorlarsa" bunun nedenini DUSUNUN VE BULUN!!







Y.Doc. Dr. Cemalettin CAMCI



Firat Universitesi Genel Cerrahi Elazig-Turkiye

constantine

Mutlaka aklinizda bilmeniz gereken bir olaydan bahsedecegim.
Bundan Yaklasik 1.5 yıl önce esim çok ciddi bir bas dönmesi yasadi.
Aylarca sürdü.
Bas dönmesi o kadar kötüydüki oturdugu yerden yere düsüyor.
Tv ile izleyemiyor hicbir seyi okuyamıyor.
Tekbasina yuruyemiyordu.
Hatta uyukusunda bile yataktan dusebiliyordu.
Ruyasinda bile basinin dondugunu söyledi.
Bu bas donmeleri sonucunda da surekli kusuyordu.
Bir sürü farklı doktor gezmemize ragmen care bulamadilar. Tum
doktorlar klasik 1-2 bas donmesi ilaci verdi o kadar. Ama hicbiri
care olamadi.
Sorun 2-3 ay sonra bas donmesi gecerek tekrar eski haline geldi.
Sonra cok arastirdim. Neden boyle olmustu ?.
Sonra bunu bulmayi basardim arkadaslar. (google sagolsun) Problem
GREYFURT idi.
Esim hasta olmadan 1 hafta once cok agir grip olmus ve doktor bir
suru ilac yazmisti yaninda da Greyfurt suyu icmisti C vitamini
takviyesi diye.
Grip gectikten sonra da bu bas donmeleri baslamisti.
GREYFURT icilen ilaclarin karacigerde parcalanip atilmasini
engelleyen dunya daki tek meyveymis.
Boylece greyfurt ile ilac aliyorsaniz ve ilaca 1 hafta boyunca
devam ederseniz tum ilaclar sanki bir kere de yutulmus gibi vucutta
duruyormus. Bu ilaclarin turune gore olumler bile olabilmekteymis.
Biz Bas donmesi ile kurtardik. Sizlere de bu uyariyi yazmak
istedim. Birkac yerde bununla ilgili mesajlar gormeye basladim ama
cogu insan hala bilmiyor.
Lutfen ilac kullanirken GREYFURT yemeyiniz veya suyunu icmeyiniz.

constantine

ALERJİ
Kayısı: İçindeki betakarotene adlı madde hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak,kanseri önler.Bir kayısı ne kadar parlaksa,içindeki betakarotene oranı o kadar yüksektir.İçerdiği kalsiyum ve magnezyum,gırtlak yanmalarını engeller.Kuru kayısıya eklenen sülfür dioksit,astım gibi alerjilere iyi gelir.
ARAÇ TUTMASI
Zencefil: Sindirime yardımcı olur.Mide bulantısını giderir. Enerjinizi artırır.Otomobilde uzun süre gitmenin yol açtığı bulantı ve rahatsızlıkları azaltır.
ARTİRİT
Enginar: Enginarın en büyük özelliği toksinleri temizleme yeteneğidir.Artirit ve romatizması olan hastalara özellikle tavsiye ediliyor. Cynarine adlı madde,karaciğer ve safra kesesinin rahatsızlanmasını engelliyor.
ASTIM
Soğan : Sarımsakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. Kükürt bileşimleri atardamarların zarar görmesini önler. Soğan; kemik erimesine de iyi geliyor.
ADET SANCISI
Muz : İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır.Doğal bir ağrı kesici gibidir.
Tarçın: Koli basilinin üremesini önler.Limon çayına balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.
BAĞIRSAK
Elma : Protein, vitamin ve doğal kimyasallar sayesinde sindirime yardımcı olur. Sindirimi kolaylaştırır.Bağırsak sorunları çeken kişiler için dengeleyici ve normalleştirici besin olarak nitelenirler.
BAŞ AĞRISI
Nane : Nane çayı baş ağrılarını dindirmek için birebirdir. İçerdiği mentol ve mentol doğal yağları sayesinde mideyi rahatlatma etkisine de sahiptir.
Biberiye :Kimyasal içerikleri sayesinde doğal bir ağrı kesici görevi görür.
Çikolata: Doğal antidepresan özelliği vardır. Çikolata magnezyum ve demir içerir. Sinirleri gevşetici özelliği sayesinde baş ağrısını dindirir.
CİLT SORUNLARI
Papatya: Bitkisel yağ ve kimyasallar içerir.Çay olarak içildiğinde sindirime yardımcı olur, karın ağrılarını dindirir.Sıcak bir banyonun ardından hazırlanacak papatya çayı torbaları, egzamanın neden olduğu kaşıntı ve yanmaları alır.
Acı pul biber: Portakaldan 3 kat daha fazla oranda C vitamini içerir. Capsantin adlı kimyasal madde zona hastalığının neden olduğu ağrıları dindirmek için yapılan kremlerde kullanılır.
Portakal suyu: Bir bardak portakal suyu günlük C vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılar.İçindeki potasyum vücudun su dengesini korur;cildin kurumasını, kırışıklıkların meydana gelmesi önler.
Portakal yağı: Susam yağıyla karıştırılarak da iyi bir cilt yağı elde edilir. Selüloitli bölgelere portakal yağıyla masaj yapılması tavsiye edilir.

ÇÖLYAK HASTALIĞI
Kestane: Önemli bir enerji kaynağıdır.Kolayca sindirilebilir. Çölyak hastaları için buğday içermeyen un kaynağı olabilir.E ve B6 vitaminleri içerir.
DEPRESYON
Avokado:Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz.İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar.Teninizin sürekli hücre yenilemesine neden olur.
(Zayıflamak isteyenler Yağ oranı yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz.)
Çikolata:Sütlü çikolataları tercih edin.Çünkü içerdiği kakao yağı,magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur.Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.
İstiridye :İçindeki demir,sperm sayısını ve insanın seks gücünü artırır. A, B12 ve C vitaminleri içerir.Beyin için en faydalı yiyecek olan istiridye, enerji verir.
(Dikkat: Kolesterol oranı birçok balığın iki katıdır.)
Patates: Bir patates,bir kişinin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.
DİŞ
Ekmek: Şekerli yiyecek yenildiğinde içindeki asitler dişlere her 20 dakikada bir saldırır. Ekmek,dişleri korur.Gün boyunca 6 ila 11 dilim ekmek yiyin.
Meyve: (Her çeşit) Günde 2 ila 4 öğün meyve tüketin.
Sebze: (Her çeşit) Günde 3 ila 5 öğün tüketin.
Yoğurt veya beyaz peynir:Eğer yemek arası atıştırırken diş sağlığınızı düşünüyorsanız, kalsiyum deposu olan bu iki yiyeceği tercih edin.
Muz : Yüksek miktarda karbonhidrat içerir.Zengin bir potasyum kaynağıdır. Bu mineral,kalbin düzenli çalışmasını ve tansiyonun düzenli olmasını sağlar.
DİYABET
Kuru fasulye: Lif açısından zengin bir besindir.Bu da diyabet riskini büyük oranda azaltır.İçerdiği karbonhidratları vücudun şekere dönüştürmesi uzun sürer.
Mercimek :B vitamini,demir,kalsiyum,potasyum,fosfor ve magnezyum içerir. Çözünebilir lif içermesi sayesinde kandaki kolesterol oranını düşürür. Diyabet ve kalp hastaları için iyi bir besindir.

FELÇ
Turunçgiller:C vitamini zengini turunçgiller içerdikleri flavonoid adlı antioksidanlar sayesinde atardamarların,kalbin zarar görmesini önlüyor. Portakal içerdiği folik asit,kalp dostu potasyum ve kalsiyum sayesinde sağlıklı alyuvar hücrelerinin çoğalmasına neden oluyor.
Hamsi : Kolesterolü düşüren ve kan pıhtılaşmasını önleyen Omega-3 bol bol var.

TRessam

Hepside birbirinden önemli ve değerli bilgiler.
Maalesef sağlığımızda başkalarının elinde.
Teşekkürler kardeşim.

__________________
Birleşmek başlangıçtır,
Birliği sürdürmek gelişmedir,
Birlikte çalışmak başarıdır.